泰宁傩舞是泰宁县独特的一种传统舞蹈，其形式与舞步雷同，但亦非全似，具有本地风土色彩。傩舞队以纵队排列，最前面由两人戴弥勒佛面具，手持木鱼敲击为前引；紧随其后的是以两人为一组排列，人数可多可少（8、16、22人不等），每人头戴一个面具（各色狰狞恐怖的鬼面），赤露胳膊，下身着短裙，穿草鞋，手持着一面绘上太极图案的小鼓和一根鼓槌，敲击跳跃前行；其后是四人抬的塑像，再后面为戒尺队伍（人数亦可多亦可少），面具也是狰狞恐怖的魔鬼面具，各人手持两根戒尺，每根长约30公分，敲击跳跃前行。最后是锣鼓（武乐）、丝竹（文乐）队伍。武乐有两人抬大鼓一面，一人击鼓，两人击锣，两人击大钹，两人击小锣。文乐有笛、唢呐、二胡、京胡等。所奏的乐曲主要有“大开门”“红锈鞋”“夜不宿”等曲牌。

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